Este ejercicio lo puedes hacer con la silla de tu comedor, para comenzar con la rutina debes hacer 4 series de 15 repeticiones.
Trabaja lo que son brazos y piernas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.